고지혈증 (원인.증상.수치.약부작용.좋은음식)

고지혈증 원인

 대한민국 성인 사망원인 1위인 암 다음으로 높은 것이 뇌 질환과 심장질환이고

침묵의 살인자라 불리는 고지혈증에 더욱 주목하게 됩니다

유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생할 수도 있으며

술, 당뇨병, 비만 등과 같이 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있습니다

우리 몸에 콜레스테롤이나 중성지방의 수치가 높아져

혈관 내에 지방침전물이 쌓이면 혈관이 막히고

혈관 벽에 염증이 생기거나 두꺼워지게 되는데

운동 부족, 잘못된 식습관으로 비롯된 질환이기도 합니다
 고지혈증이 위험한 이유는 콜레스테롤이 동맥의 벽에 침착 되어

혈관을 좁아지면서 동맥경화를 일으키고

뇌졸중이나 협심증, 심근경색의 원인으로 꼽히는 이유입니다

고지혈증 증상

고지혈증 증상은 대부분 무증상이 많습니다

콜레스테롤 수치가 증가하면서 혈관 속에 쌓이고 티가 나지 않습니다

동맥의 70% 이상이 막히면 혈액순환이 원활하지 않으며

목덜미가 찌릿하고 손이 떨리는 증상이 나타나기도 합니다

눈꺼풀 살점이 노랗게 튀어나오거나

각막 가장자리가 백색을 띠는 증상도 있으며

얼굴색이 평소와 달리 어두워지거나 수족이 차가워지기도 합니다

또 다른 증상으로는

손등과 무릎 등에 황색의 발진과

강낭콩처럼 두툼하게 솟아 나온 황색종이 나타나고

발목과 아킬레스건 등에 반복적으로 염증이 나타납니다

이런 증상들을 방치하는 경우

혈관이 완전히 막히면 심근경색 또는 말초 동맥질환 등의

합병증으로도 이어질 수 있습니다

 

고지혈증 수치

콜레스테롤의 정상수치 - 200mg/dL 이하

콜레스테롤 경계 수치 - 200mg/dL ~ 240mg/dL

콜레스테롤 위험수치 - 240mg/dL 이상

좋은 콜레스테롤 (HDL)

조직과 세포에서 쓰고 남은 콜레스테롤을

간으로 운반하여 처리하며 동맥경화의 진행을 억제합니다
나쁜 콜레스테롤 (LDL)

간에서 합성한 콜레스테롤을 조직과 세포로 운반하며

동맥 안에 콜레스테롤이 쌓이게 합니다

고지혈증 약 부작용

고지혈증의 대표적인 치료 약은 스타틴(statin)이라는 성분의 약입니다

바이토린정, 리피논정, 리피토정, 그레스토정 등의 같은 성분의 약도 있습니다

스타틴은 콜레스테롤과 중성지방을 낮추고

좋은 콜레스테롤을 높여줍니다

부작용의 질병으로는

근육병, 간 기능 저하, 높은 혈당, 두통, 위통, 구토 등이 있습니다

고지혈증에 좋은 음식

포화지방산보다 불포화 지방산의 섭취를 해야 하고

육류 지방보다 식물성 지방이 좋으며

채소와 과일 등의 식이섬유와 비타민, 오메가3 등의

섭취를 고르게 하는 것이 심혈관 건강에 도움 됩니다

 

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