| 원인 |
손목터널증후군은
손바닥과 팔뚝 사이에 위치한 정중 신경이 잡히거나
눌리는 등 손목의 신경이 압박되는 것을 말합니다
주요 원인으로는 성별과 연령이 있고
손목을 자주 구부리며 반복적으로 세게 잡는 직업 등
손을 많이 사용하는 직업이거나
당뇨, 갑성선질환, 류마티스 관절염, 폐경, 비만 등
기저질환이 있는 경우와 평소 담배를 피우거나
짜게 먹는 등 생활 습관으로 인해서도
나타날 수 있습니다
| 증상 |
주요 증상으로는 손, 손가락, 손목이
저리거나 감각이 없을 수 있고
붓거나 아리며 통증이 동반되고
힘이 없을 수 있습니다
증상은 한 번에 심해지기보단
서서히 심해지며 낮보다는 밤에 증상이 심해지지만
질병이 많이 진행된 상태에서는
낮에도 심할 수 있습니다
| 치료 & 수술 |
생활방식에서의 치료 방법으로는
신경의 압박을 완화하는데 도움을 주는
손목 부목을 사용하며 손목을 많이
쓰지 않아야 합니다
시간이 지날수록 증상이 심해지는 경우는
전문의와 상담 후 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다
통증이 심하면 이부프로펜이나 파라세타몰 같은
진통제를 처방받을 수 있습니다
진통제를 섭취하였음에도 증상이 완화되지 않는다면
스테로이드 주사를 통해 도움받을 수 있습니다
이러한 약물적 치료에도 불구하고 증상이 지속된다면
수술을 고려해 볼 수 있는데
수술 방법은 손목 내부에 수근관을 절단하여
마비시켜 통증을 느끼지 못하게 하는 것입니다
수술 시간은 20~30분 정도 소요되며
작은 상처를 통해 수술하는 방법이라
상처가 많이 크지않은 수술입니다
| 예방법 |
오랜 시간 반복적인 손 사용을 자제하는 것이 좋으며
스트레칭을 자주 하여 근육의 긴장을
덜어주는 것이 좋습니다
통증이 지속되거나 심해진다면 빠른 시일 내에
병원에 방문하여 전문의와 상담 후 적절한
치료를 받는 것이 좋습니다
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