검은콩가루 (1) 썸네일형 리스트형 서리태효능 20가지 (콩물/가루) 상세히알아보기 (순서) - 서리태란? - 서리태 효능 20가지 - 서리태 (콩물&가루) 맛있게 먹는 방법 서리태란? 서리태는 한국의 전통적인 농작물로 이른바 "서리가 오면 타는 곡식" 이라는 뜻에서 이름이 붙여진 것으로 알려져 있습니다 보리와 같은 곡물과 비슷하나 보리보다 추운 기후에 더 잘 견딜 수 있어 한반도의 강추위를 견디는 데 이상적인 작물입니다 서리태는 고단백질, 고지방, 고섬유질의 식품으로, 인체의 건강에 많은 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다 이 식품은 심장 질환, 당뇨병, 비만 등의 예방에 도움이 될 수 있는 높은 수준의 식이 섬유를 포함하고 있습니다 서리태는 전통적으로 빵, 떡, 술 등의 제조에 사용되었으나 최근에는 건강식품으로서의 가치를 인식하고 다양한 요리에 활용하고 있습니다 서리태 효능 1)혈당.. 이전 1 다음
