나또먹는법 (1) 썸네일형 리스트형 낫또 효능25가지 "먹는법" (혈압과 콜레스테롤에 좋은 나또) (순서) - 낫또 효능 효과 25가지 - 낫또 맛있게 먹는방법 낫또 효능 효과 25가지 1) 면역력 강화 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 면역력을 강화시키는 효과가 있습니다 2) 소화 개선 낫또에 함유된 유산균은 소화를 개선하고 위장 건강을 촉진시킵니다 3) 영양 공급 다양한 영양소를 함유한 낫또는 식사 대용으로 섭취하여 영양을 공급할 수 있습니다 4) 수분 보충 낫또는 물기를 많이 함유하고 있어 수분 보충에 도움을 줍니다 5) 체내 독소 제거 낫또에 포함된 섬유질과 항산화 물질은 체내 독소를 제거하는데 도움을 줍니다 6) 에너지 공급 탄수화물과 단백질이 풍부한 낫또는 에너지 공급에 도움을 줄 수 있습니다 7) 피로 회복 영양소와 수분 보충으로 인해 낫또는 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다 8) 심.. 이전 1 다음
