유방에좋은음식 (1) 썸네일형 리스트형 유방암에 좋은음식 "간편레시피 7가지"(종류와효능) (유방암에 좋은 음식 순서) - 유방암에 좋은 음식 종류별 효능 15가지 - 유방암에 좋은 음식 "간편 레시피" 1) 브로콜리 스프 2) 돼지 갈비찜 3) 고등어 조림 4) 시래기국 5) 산채비빔 6) 고사리나물 7) 꽃게 된장찌개 유방암에 좋은 음식 종류별 효능 15가지 1) 녹색 채소: 시금치, 케일, 브로콜리 등의 녹색 채소는 항산화 물질과 섬유질이 풍부하며 면역력 강화와 염증을 줄이는 효과가 있을 수 있습니다 2) 양배추류: 양배추, 김치 등은 이소티오시안산이라는 화합물을 함유하고 있어 항암 효과가 있을 수 있습니다 3) 블루베리: 블루베리는 항산화 작용이 뛰어나며 면역력 강화와 염증을 감소시키는 효과가 있을 수 있습니다 4) 아몬드와 견과류: 아몬드와 다른 견과류는 비타민 E와 단백질, 식이섬유.. 이전 1 다음
