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건강DAY

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역류성식도염 ▶ (원인/증상/치료/예방법) 역류성 식도염 원인 정상적인 경우 위, 식도 경계 부위가 닫혀 있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않지만 조절 기능의 약해져 부위가 완전히 닫혀 있지 않아 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류함으로써 불편감이 나타납니다 위산이 과다하거나 복압의 상승 또한 역류성 식도염의 원인입니다 식도와 위의 접합부를 잠금 역할을 하는 식도 틈새 불 위장의 일부가 이 현상이 지속되면 만성적인 역류가 발생하여 위산에 의해 식도염이 발생합니다 역류성 식도염 증상 역류성 식도염의 대표적인 증상으로는 위산이 식도로 역류하여 가슴쓰림, 답답함, 속쓰림, 트림, 이물질이 걸린 느낌, 목 쓰림, 목소리 변화, 가슴 통증 등의 증상이 있습니다 콧물이 뒤로 넘어가는 후비루에 의한 후두부의 발적, 후벽의 부종, 성대결절 등의 증상도 보일 ..
백내장 초기증상 ▶ (원인/치료/수술) 백내장 원인 백내장은 흐려 보이는 증상의 질환입니다 수정체에 혼탁이 생기면서 안개가 낀 것 같이 보입니다 수정체는 사물의 초점을 맞추는 역할을 하는데 수정체에 염증, 외상, 나이, 당뇨병, 포도막염, 피부질환, 자외선 과다노출, 비타민E 결핍 등이 생기면 백내장이 발생할 수 있습니다 60세 이상이 되면서 질병이 발생할 수 있고 70세 이상이 되면 90%가 백내장을 경험합니다 백내장의 종류는 노인성, 풍진성, 유전성, 선천성 등이 있습니다 백내장 증상 백내장 초기에는 물체가 흐려 보이고 겹쳐 보일 수 있으며 답답함을 느끼게 됩니다 초기 증상으로는 돋보기가 없이도 잔글씨가 갑자기 잘 보이는 경우도 있지만 이 증상은 백내장이 진행되는 과정에서 근시가 되어 잘 보일 수 있습니다 하지만 질병이 진행됨에 따라 증상..
녹내장 초기증상 (원인/치료/수술) 녹내장 원인 녹내장의 원인은 혈액 공급에 이상이 생기거나 안압 상승으로 인해 시신경이 눌린 경우 발생하는 질환입니다 녹내장의 종류는 여러 가지입니다 (원발성 개방각 녹내장) 대표적인 녹내장의 유형이며 방수 배출 부위의 저항이 증가하면서 안압이 상승되는 경우입니다 (급성 폐쇄각 녹내장) 방수 배출구가 막혀 안압이 급격히 증가하며 두통, 시력 저하, 충혈, 안구 통증 등의 증상들이 나타날 수 있습니다 (만성 폐쇄각 녹내장) 방수 배출구가 막히면서 안압이 올라가는 급성 폐쇄각 녹내장과 같은 증상이며 만성의 경우는 증상이 천천히 나타나서 증상을 모르는 경우가 많습니다 (이차성 녹내장) 당뇨성 망막증, 백내장, 포도막염 등의 질환이 있는 경우 녹내장이 발생할 수 있습니다 (약물로 인한 녹내장) 스테로이드 제제를 ..
편두통 ▶ (원인.증상.치료.예방법) 자세히알아보기 편두통 원인 편두통의 원인으로는 한쪽 머리에 두통이 발생하는 것을 말합니다 편두통의 발생 요인으로는 수면 부족, 스트레스, 불쾌한 특정 냄새, 소음 등이 있으며 심한 경우 구역, 구토 증상들이 동반되기도 합니다 머리로 가는 혈류가 증가하고 혈관이 확장되면서 뇌의 신경 섬유를 압박받으며 두통이 발생한다 편두통은 유전적 요인이 관련이 있을 수 있습니다 가족 중 편두통을 자주 느끼는 사람이 있다면 가족력으로 인해 편두통 증상이 발생할 수 있습니다 편두통 증상 편두통의 증상은 전구증상, 전조, 두통, 후구 증상으로 나뉘며 전구증상은 목이 뻣뻣해지며 기분 변화, 식욕부진, 피로감, 오한, 변비, 설사, 등이 있습니다 전조는 섬광성암점, 섬휘암점 등이 있으며 물체가 일그러져 보이는 증상과 물체가 실제보다 작아 보이..
후두신경통/뒷목통증 (원인.증상.치료) 후두신경통 원인 후두신경통의 원인으로는 스트레스 또는 일자목 등으로 인해 근육이 경직되면서 압박받게되어 목 뒷부분과 뒷머리, 귀 부분에 통증이 발생하는 질환입니다 다른 질병으로 인해 후두신경통이 발생하기도 하며 그 원인은 대상포진, 종양, 손상, 염증, 압박, 혈관이 눌리거나, 근육뭉침 등이 있습니다 후두신경통 증상 대표적인 증상으로는 뒷머리와 목덜미가 쿡쿡 찌르고 쑤시는 느낌이 듭니다 생활 도중 수시로 이런 증상은 반복되며 때로는 감각이 없고 먹먹한 느낌이 들기도 합니다 증상이 심하면 어지러움, 메스꺼움, 이명, 시력 저하 눈 통증, 코막힘 등의 증상이 동반될 수 있고 뒷머리의 한쪽 또는 양쪽에 증상이 나타납니다 후두신경통 치료 후두신경통은 X-ray만으로도 이상 소견을 확인할 수 있습니다 초기 치료 ..
임신성 당뇨에 좋은 식단(음식) 알아보기 임신성 당뇨 식사 방법 임신성 당뇨는 태아에게도 적절히 영양분을 공급하면서 혈당을 조절해야 합니다 체중조절도 이 중 매우 중요한 부분이지만 과한 다이어트는 태아에게 영양분이 공급되지 않을 수 있어 목표를 잘 세워야 합니다 여러 가지 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋으며 한 끼에 탄수화물이 2가지 이상이거나 고지방 음식이 2가지 이상으로 겹치지 않게 식단표를 잘 나누어 섭취하는 것이 좋습니다 하루 식사량과 간식을 소량으로 섭취하며 식사와 간식 시간은 간격을 두고 먹는 것이 좋습니다 과일은 혈당 조절을 위해 적정량으로 섭취해야 합니다 하루 섭취량으로는 사과 1/3, 키위 1개, 귤 1개 등 섭취하는 것이 좋으며 단백질, 엽산, 철분이 풍부한 음식은 끼니마다 함께 섭취하는 것이 좋습니다 비타민 C가 풍부한 채..
안검하수 교정수술 (증상/자가진단) 안검하수 원인 안검하수는 태어날 때부터인 선천성이거나 외상 또는 나이가 들면서 발생하는 후천성입니다 선천성은 윗눈꺼풀 올림근의 힘이 약해지면서 한쪽 또는 양쪽에 발생합니다 아이의 경우 물체를 볼 때 고개와 턱을 위로 올리며 보는 증상이 있습니다 후천성은 외상으로 인해 윗눈꺼풀의 올림근이 다치거나 신경이 손상, 신경 근육계 질환, 노화 등의 이유로 발생할 수 있습니다 안검하수 증상 안검하수 증상은 눈꺼풀이 제대로 올라가지 않아 동공을 가려 졸려 보이며 양쪽 눈이 비대칭으로 보일 수 있으며 시력이 저하될 수 있습니다 특히 성장 시기에 있는 경우에 영향이 클 수 있습니다 성장 시기에는 빠른 치료가 필요합니다 윗눈꺼풀이 눈동자 검은자위의 1~2mm 정도 알고 있어야 정상범위이며 더 많이 덮인 경우는 안검하수일 ..
방광암증상 (원인/수술/생존율/좋은음식) 방광암 원인 방광암은 방광 내부의 상피 세포에서 처음 발생합니다 여성보다 남성의 발병률이 높으며 주로 50대 이후 많이 발생합니다 방광암의 원인은 화학물질, 흡연, 진통제, 항암제, 만성 방광, 방사선 조사, 결석, 감염 등이 있으며 흡연자의 위험성이 비흡연자보다 4배 높습니다 방광암의 종류에는 이행세포암, 편평세포암, 선암으로 나뉩니다 방광암 증상 방광암의 증상으로는 주로 혈뇨가 가장 많습니다 소변이 붉은색 또는 녹색으로 변할 수 있습니다 그다음 증상으로는 배뇨통이 발생할 수 있으며 심하면 갑자기 소변이 마려운 증상인 절박뇨와 소변이 계속 보고 싶어지는 증상이 동반되며 요관이 폐색되어 소변길이 막히거나 체중감소, 하지부종, 측복부 통증 등의 증상이 발생됩니다 방광암 1기~4기 생존율 (방광암 1기) 상..