밤양갱만들기 (1) 썸네일형 리스트형 밤양갱뜻 (만들기/효능20가지) 알아보기 (순서) - 밤양갱 뜻 - 밤 효능 20가지 - 밤양갱 만드는 방법 밤양갱 뜻 "밤양갱"은 한국의 전통적인 디저트로 밤을 주재료로 사용하여 만듭니다 "양갱"이란 우리말로 '양태'를 의미하며 '양갱'은 '건조한 상태로 만든 물건'을 뜻합니다 밤양갱은 밤을 갈아서 설탕, 물엿, 젤라틴 등을 섞어 만들며 갈아서 만든 밤의 진한 맛과 부드러운 식감이 특징입니다 또한 밤양갱은 밤의 영양을 그대로 간직하고 있어 건강에도 좋습니다 밤 효능 20가지 1) 칼륨 풍부: 고혈압 예방에 도움이 됩니다 2) 다이어트 효과: 식이섬유가 풍부하여 포만감을 줍니다 3) 눈 건강 증진: 루테인과 제아잔틴이 눈 건강에 도움을 줍니다 4) 심장 건강 증진: 심장병 예방에 도움이 되는 불포화 지방산이 풍부합니다 5) 소화기능 개선: 식이.. 이전 1 다음
