파인애플 (2) 썸네일형 리스트형 파인애플 식초 만들기 (요리법 10가지) (순서) - 파인애플식초 만드는 방법 - 파인애플식초 만들 때 주의사항 - 파인애플식초 요리법 10가지 파인애플 식초 만드는 방법 - 재료 준비: 파인애플 1개, 설탕 1컵, 물 4컵을 준비합니다 - 파인애플 준비: 파인애플은 껍질을 제거하고 속심을 빼낸 후 적당한 크기로 썰어줍니다 - 설탕물 만들기: 물과 설탕을 냄비에 넣고 끓여서 설탕이 완전히 녹도록 합니다 - 병에 담기: 청결한 유리병에 파인애플과 설탕물을 넣어줍니다 물이 파인애플을 완전히 덮도록 합니다 - 발효하기: 병을 잘 닫아서 냉장고에 보관하면서 매일 한 번씩 병을 흔들어줍니다 이렇게 2주 동안 발효시키면 됩니다 - 체로 걸러내기: 2주가 지난 후 체를 이용해 파인애플을 걸러내고 병에 다시 담아 냉장고에 보관합니다 ▼ 파인애플 효능 (+볶음.. 파인애플 효능 (+볶음밥) "요리법 30가지" 파인애플효능 - 소화 개선: 파인애플에는 브로멜라인이라는 효소가 있어 소화를 돕습니다. 이를 활용한 요리로는 '파인애플 스무디'가 있습니다. - 염증 감소: 브로멜라인은 염증을 감소시키는 효과도 있습니다. '파인애플 주스'를 마셔보세요. - 면역 체계 강화: 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화합니다. '파인애플 샐러드'로 비타민 C를 섭취해보세요. - 눈 건강 유지: 비타민 A가 눈 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. '파인애플 칵테일'을 즐겨보세요. - 심장 건강 지원: 칼륨이 풍부하여 혈압을 조절하고 심장 건강을 지원합니다. '파인애플 카레'로 건강한 식사를 즐겨보세요. - 뼈 건강 증진: 망간이 풍부하여 뼈 건강을 증진시킵니다. '파인애플 요거트'로 망간을 섭취해보세요. - 혈압 조절: 칼륨이 .. 이전 1 다음
