공황장애극복하기 (1) 썸네일형 리스트형 공황장애 증상 (자가진단테스트/극복방법) 공황장애 자가 진단 테스트 아래 리스트 중 4가지 이상이 해당한다면 공황장애 초기증상일 수 있습니다 ▼▼▼ 1. 심장 박동수가 빨라지면서 두근거린다 2. 가슴과 복부에 통증이 있다 3. 속이 메스껍고 토할 것 같다 4. 숨이 가쁘다 5. 갑자기 땀을 흘린다 6. 몸에 떨림이 있다 7. 현기증과 불안함이 생긴다 8. 통제력이 없어진다 9. 급격한 두려움을 느낀다 10. 오한 또는 열이 발생한다 11. 두통이 심하고 스트레스를 잘 받는다 12. 불면증이 심하다 13. 세상과 내가 분리된 느낌이 들고 현실감이 떨어진다 공황장애 증상 공황장애 증상은 이유 없이 자발적으로 생기는 경우가 많지만 신체적 활동이나 감정적 원인, 스트레스의 원인으로 증상이 발생합니다 급격한 공포심과 절박한 느낌이 들며 집중력이 떨어지고.. 이전 1 다음
