다시마요리 (1) 썸네일형 리스트형 미역 다시마요리 "간편레시피" 9가지 (효능)알아보기 (순서) - 미역&다시마 효능 효과 - 미역&다시마 요리법 "간편 레시피" 9가지 1) 미역국 2) 다시마 찌개 3) 미역 초무침 4) 다시마 샐러드 5) 다시마 볶음밥 6) 미역 된장국 7) 다시마 간장조림 8) 다시마 전 9) 미역 묵무침 미역&다시마 효능 효과 1) 미네랄 공급 다양한 미네랄을 함유하고 있어 칼슘, 철분, 마그네슘 등의 미네랄 공급에 도움을 줍니다 2) 강한 면역력 면역 체계를 강화하는 β-글루칸이 풍부하게 들어있어 면역력 향상에 도움을 줄 수 있습니다 3) 노화 방지 항산화 작용을 하는 폴리페놀과 카로티노이드가 함유되어 있어 세포 노화를 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다 4) 소화 개선 미역과 다시마에는 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 장 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있.. 이전 1 다음
