수박고르는법 (1) 썸네일형 리스트형 수박효능 (수박화채만들기/고르는법) 알아보기 (순서)- 수박효능 15가지- 수박화채 만드는 방법- 수박 고르는 법 - 수박효능 15가지 1. 이뇨작용 증진수박은 수분 함량이 높아 체내 수분 배출을 도와 부종 해소와 배뇨 활동을 돕습니다.2. 피부 미용수박에 풍부한 비타민 C와 리코펜은 피부 노화를 방지하고 피부 탄력을 높여줍니다.3. 다이어트 효과 및 피로 해소수분과 섬유질이 풍부해 포만감을 주어 다이어트에 도움이 되며, 피로 회복에도 효과적입니다.4. 항암 효과수박에 함유된 리코펜은 강력한 항산화 물질로 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 5. 심혈관질환 예방리코펜과 시트룰린이 혈관 건강을 증진시켜 심장병과 뇌졸중 예방에 효과적입니다.6. 정력 강화시트룰린 성분이 혈관 확장을 도와 남성 성기능 향상에 도움이 될 수 있습니다.7. 관절염 완화.. 이전 1 다음
