본문 바로가기

전체 글

(334)
굴 효능 (맛있게먹는방법TIP) 굴이란? 굴은 바다에서 살고 있는 조개류 중 하나로입니다 고등어, 김, 미역 등과 함께 한국의 대표적인 해산물 중 하나이며 굴은 특유의 쫀득한 식감과 진한 맛이 있어 다양한 요리에 활용되고 풍부한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋다고 알려져 있습니다 특히, 비타민 B12와 아미노산, 미네랄, 아연이 풍부하여 피로 회복이나 면역력 강화에 도움이 된다고 합니다 굴 효능 뼈 건강 유지 : 굴에는 칼슘과 인, 마그네슘, 아연 등 뼈 건강에 좋은 미네랄들이 풍부하게 들어 있습니다 뼈의 강도를 유지하고 골다공증을 예방하는 데에 도움이 됩니다 면역력 강화 : 굴은 진주를 만들어내는데 필요한 미네랄인 아연이 풍부하게 들어 있습니다 아연은 우리 몸의 면역 시스템을 강화시키는 데 중요한 역할을 합니다 심장 건강 유지 : ..
프로폴리스 효능 효과 (먹는방법) 프로폴리스란? 프로폴리스는 벌이 나무의 수액 등에서 얻은 물질을 사용하여 만든 물질입니다 벌집의 벽을 단단하게 하거나 병원균을 차단하는 용도로 사용되며 프로폴리스에는 플라보노이드, 에스터, 페놀류 등 다양한 생물학적 활성을 가진 성분들이 함유되어 있어 항염, 항암, 항산화, 항바이러스 효과을 가진다고 알려져 있습니다 하지만 프로폴리스를 사용할 때에는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다 특히 벌에 대한 알레르기가 있는 사람들은 프로폴리스 사용에 있어서 주의해야합니다 프로폴리스는 건강보조제로서 다양한 형태로 판매되고 있습니다 액상, 캡슐, 정제, 스프레이 등 다양한 형태로 제공되며 제품은 사용 목적이나 편의에 따라 선택할 수 있으며 제품을 구매할 때에는 제품의 성분, 함량, 유통기한 등을 ..
경기도 데이트 가볼만한곳 베스트3 (드라이브코스) 1) (경기도 광명) 광명동굴 경기도 광명시에 있는 광명동굴 이색 데이트코스로도 좋고 아이들과 함께 가족 여행으로도 너무 좋은 곳 동굴 속 여러 조명들이 너무 이쁜곳이에요 하지만 너무 추워서 한여름에도 겉 옷을 챙겨가야 할 정도이니 잊지마세요~ 당일에 구매한 티켓은 사용 안됩니다 예매는 꼭 하루전에 해야합니다 아래에 입장권 예매 바로가기 링크 있습니다 그리고 온라인 티켓 구매 고개들은 매표소에서 발권 후 입장가능합니다 ▼ 입장권 예매 바로가기 ▼ 네이버 예약 :: (구매당일사용X)광명동굴 입장권(-12월) 수도권 최대 테마파크 국내 최초 동굴 테마파크 광명동굴에서 만나는 100년의 이야기, 그리고 또 다른 100년의 시작 booking.naver.com 2) (경기도 파주) 벽초지 수목원 벽초지 수목원은..
와사비효능 (고추냉이)차이점 와사비란? 와사비는 일본 요리에서 사용되는 매운맛의 조미료입니다 식용 와사비는 주로 신선한 와사비 뿌리를 갈아서 만들며 초록색의 가루 형태로 판매됩니다 와사비는 매우 강한 향과 매운맛을 가지고 있으며 일본 요리인 초밥이나 생선회 등과 함께 먹거나 고기류와 함께 섭취하면 감칠맛을 살려줍니다 와사비는 갈아서 사용하는 것이 가장 신선합니다 와사비는 매운맛을 좋아하는 분들에게 인기가 있으며 특별한 맛과 향을 즐기기 위해 사용됩니다 그러나 과도한 섭취는 매운맛으로 인해 불편을 초래할 수 있으므로 적절히 사용하는 것이 좋습니다 와사비 효능 1 ) 소화 개선: 와사비에는 소화를 돕는 효소인 미로신이 함유되어 이는 음식 소화를 촉진하고 소화 불량을 완화하는 데 도움됩니다 2 ) 면역력 강화: 와사비에는 항산화 작용을 ..
전입신고 인터넷 (온라인신청방법) 전입신고 온라인 신청방법 권리를 법적으로 보호 받을 수 있는 3가지 - 전입신고(인터넷가능) - 확정일자(인터넷가능) - 본인이 실제 거주 ▶ 한번 읽어 보시고 아래부분 (정부24) 링크 남겨둘테니 바로가기로 간편하게 전입신고 등록하세요 ^^ ▶ 공인인증서가 있어야 가능합니다 14일 이내에 전입신고를 하지 않으면 5만원 이하의 과태료가 발생합니다 거짓으로 신고하는 경우는 3년 이하의 징역, 3천만원 이하의 벌금형을 받을 수 있습니다 ▼ 전입신고 (모바일) 등록 순서 ▼ 인터넷과 모바일은 화면이 조금 다를 수 있습니다 확정일자도 확정일자로 클릭하여 몇가지 정보사항만 입력하면 전입신고 처럼 간편하게 가능합니다 1 ) 정부24 앱 또는 인터넷으로 정부24에 접속 2 ) 공인인증서 로그인 후 전입신고 클릭 3 ..
벌레꿈 곤충꿈 (꿈해몽) 벌레꿈 곤충꿈 (꿈해몽) - 나비 꿈 : 나비는 변화와 재생을 상징합니다 나비 꿈을 꾸었다면 새로운 시작이 생길 것을 의미하며 좋은 변화가 생길 수 있음을 의미하는 꿈입니다 - 벌 꿈 : 현재 무언가 노력하고 있는 일이 있다면 바라던 대로 좋은 성과와 결실을 맺을 것을 나타내는 꿈입니다 - 잠자리 꿈 : 변화, 시작, 재생을 상징하는 잠자리 꿈은 현재 어떠한 미래에 대한 꿈을 꾸고 있다면 인생에서 중요한 경험을 하게 될 것을 의미하는 꿈입니다 - 전갈 꿈 : 배신과 위험을 상징하는 꿈이며 현실에서 위험한 일을 직면할 수 있는 꿈이므로 주위의 배신이나 위험한 일이 발생할 만한 것들이 있다면 조심해야 하는 꿈입니다 - 바퀴벌레 꿈 : 바퀴벌레 꿈은 부정적, 불쾌함을 상징하는 꿈입니다 현실에서 좋지 못한 상황..
꿈해몽 (연애/애인 연관있는 꿈) 연애(애인) 연관있는 꿈 해몽 - 소개팅하는 꿈 : 행운, 성공, 희망을 의미하고 곤란한 일이 극복되며 새로운 시작을 알리는 긍정적인 꿈입니다 - 프로포즈 받는 꿈 : 새로운시작과 변화를 의미하는 꿈입니다 - 선물 받는 꿈 : 사랑, 관심, 인정을 의미하며 현재 연인과의 관계가 만족스럽고 행복할 것을 의미하는 꿈입니다 - 애인과 여행가는 꿈 : 관계의 만족감을 의미하며 앞으로 더욱 발전될 것을 의미하는 꿈입니다 - 애인과 산책하는 꿈 : 안정감과 편안함을 의미하는 꿈으로 현재의 관계가 만족스럽고 행복함을 나타내는 꿈입니다 ▼ 추천 여행지 베스트 3 ▼ 경기도 가볼만한 곳 ▶ (드라이브/데이트코스) 경기도 가볼만한 곳 (데이트코스) (1) 화담숲 단풍잎이 시작하는 가을에 꼭 다녀오면 좋은 화담숲은 데이트 ..
꿈해몽 (돈/불/돼지/똥) 돈과 관련있는 꿈해몽 - 현금 세는 꿈 (돈세는 꿈) 꿈 속에서 세고 있는 현금의 금액이 많을 수록 큰 돈이 들어올 것을 상징합니다 - 돈 줍는 꿈 : 돈을 줍는 꿈은 성공, 행운, 자산이 증가하는 것을 상징하기도 하며 현재 노력하고 있는 부분에서의 좋은 성과가 날 수 있음을 의미하기도 합니다 - 돈 버리는 꿈 : 돈을 버리는 꿈은 재정적 손실이나 낭비를 상징합니다 - 돈 받는 꿈 : 긍정적 의미가 있는 꿈이며 행운과 성공을 의미합니다 - 돈이 불에 타는 꿈 : 돈이 타는 꿈은 경제적 손실로 인한 스트레스를 상징하며 잘못된 낭비와 투자를 걱정하는 근심에서 반영됩니다 - 돈이 든 가방을 줍는 꿈 : 새로운 사업을 투자하게 되거나 주택을 마련하는 등의 경제적인 새로운 변화를 상징합니다 - 돈을 훔치는 꿈 :..