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섬유근육통 (원인.증상.치료) 이유없는통증 섬유근육통 원인 섬유 근육통은 유전적 요인과 환경적 요인이 있습니다 유전적 요소로는 세로토닌, 카테콜아민, 도파민 등 다형성 관련이 있으며 같은 질병의 가족이 있는 경우 발생 확률이 8배 이상입니다 환경적 요소로는 자율신경계 이상, 내분비 호르몬 이상, 수면장애, 감염 등이 있습니다 중추신경계에 통증을 조절하는 문제가 생겨 통증 전달 물질이 과도해지며 통증 억제 물질이 부족하게 되며 통증 조절에 불균형이 발생하게 됩니다 섬유근육통 증상 만성통증은 크게 정신적, 신경계, 전신통증 등으로 나누어 볼 수 있습니다 정신적 문제로는 우울증, 불안감 등의 이유로 섬유 근육통의 증상이 발생하는 것은 아닌지 정확히 파악해야 합니다 신경계 문제의 경우 불면증, 감각 이상 등의 증상이 대표적입니다 수면 장애로 인해 피로감..
저분자콜라겐펩타이드_비오틴(추천효능) 저분자 콜라겐 펩타이드 (비오틴) 콜라겐은 우리의 피부, 연, 근육, 머리카락 등 곳곳에 분포되어 있는 중요한 성분입니다 진피층의 80% 이상이 콜라겐이며 40대 이후부터는 콜라겐이 급격히 감소합니다 관절 통증, 심혈관 질환, 노화 예방, 골밀도 등 많은 부분과 관련이 있으며 꾸준한 콜라겐 섭취는 우리 몸의 곳곳에서 중요한 역할을 합니다 콜라겐의 흡수율이 좋으려면 분자 구조가 작을수록 흡수율이 좋습니다 저분자도 크기가 매우 다양하다는 사실 모두 알고 계셨나요? 달톤 수치를 확인해 보셔야 해요~ Da는 달톤 수치이며 이 수치가 클수록 더 많이 쪼개져 있어서 흡수율이 다고 생각하면 됩니다 특히 이러한 기능식품은 식약처 기능성 인증을 받은 식품인지 확인하는 것이 매우 중요합니다 저분자 콜라겐 펩타이드 (부작용..
말엘라스틴 (효능/부작용) 자세히 알아보기 엘라스틴이란 ? 엘라스틴이란 단백질의 일종이며 뼈대의 역할을 하는 콜라겐을 탄성 단백질인 엘라스틴이 스프링처럼 묶어주는 역할을 합니다 콜라겐과 엘라스틴이 적절히 보충되어야 훨씬 좋은 효과를 볼 수 있습니다 엘라스틴을 고르는 방법으로는 데스모신과 이소데스모신의 함량을 체크해야 합니다 이유는 엘라스틴의 결합을 담당하는 아주 중요한 성분이기 때문입니다 엘라스틴 효능 엘라스틴은 신체 조직을 탄력 있게 하는 성분으로 주름, 피부 처짐의 이유는 엘라스틴의 분비가 적기 때문입니다 기능성과 안정성이 입증된 엘라스틴은 데스모신과 이소데스모신를 함유하고 있는지 확인해야 합니다 엘라스틴의 효능으로는 주름 개선, 피부 탄력, 관절보호 등이 있습니다 데스모신과 이소데스모신은 콜라겐을 연결해 주는 역할을 하여 피부가 처지는 것을..
위암초기증상 (수술/1기~4기생존율/좋은음식/합병증) 위암 원인 위암의 원인으로는 만성 위축성 위염, 유전요인, 환경적요인, 식이요인, 헬리코박터 파일로리균, 위소장 문합술, 장이형성, 흡연, 짜고 자극적인 음식 등이 있습니다 만성 위축성 위염의 경우 위암 발생 위험이 6배 정도 높으며 가족력이 있는 경우는 2배 정도 위험률이 높으며 50대 이상의 남자가 여자보다 2배 정도 발생 위험이 높습니다 위암 초기증상 위암의 증상으로는 식욕부진, 소화불량, 복부 팽창감, 상복부 통증 등이 있습니다 이러한 증상은 위염, 위궤양의 증세와 유사하기 때문에 소화제 등으로 증상이 호전되지 않는다면 장기적인 복용만 하지 말고 치료 시기를 놓치지 않도록 전문의와 상담해 보셔야 합니다 조기에 치료받지 못할 경우 질병은 점점 진행되어 복부에 딱딱한 덩어리가 만져질 수 있으며 증상이..
급성장염/만성장염/아이장염 (증상.치료.예방법.좋은음식) 장염 원인 & 증상 대표적인 바이러스는 포도상구균, 살모넬라균, 노로바이러스, 병원성 대장균이 있습니다 장염은 세균과 바이러스에 감염의 원인이 됩니다 음식 섭취 후 72시간 이내에 구토, 발열, 설사, 복통 등이 있고 심한 경우 식욕 저하, 팔다리 통증, 두통 같은 증상까지 나타날 수 있습니다 잠복기와 증상의 정도가 다르게 나타나게 됩니다 탈수를 막기 위해 물을 많이 마시는 것이 좋고 식사는 평소보다 자극 없는 음식으로 적게 드셔야 하며 충분히 휴식을 취하는 것이 좋습니다 급성 장염 / 만성 장염 / 아이 장염 급성장염은 장 점막에 발생하는 염증성 질환이며 원인은 뚜렷하지 않습니다 상한음식, 찬음식, 과음, 폭식 을 섭취했을 때 흔하게 발생합니다 구토, 두통, 식은땀, 식욕부진, 탈수 등의 증상들이 있고..
습진치료방법 (원인/증상/예방법) 습진 원인 습진의 원인으로는 정확한 원인은 없지만 신체 면역 체계의 과민 반응과 관련이 있다고 알려졌습니다 환경적요인, 유전적요인, 스트레스, 벌레물림, 건성, 건선, 정맥장애 등이 있고 접촉 피부염, 아토피 피부염, 자가감작 피부염 등이 있습니다 습진은 크게 내인성과 외인성으로 나눌 수 있으며 외인성의 대표적인 습진은 접촉성 피부염이고 내인성은 아토피 피부염입니다 아토피 피부염은 영유아기에 대표적으로 많이 발생하는 습진입니다 특정 부위에 만성적으로 발생합니다 습진 증상 습진의 증상으로는 가려움증, 건조, 피부 갈라짐, 비늘 벗겨짐, 홍조, 발진, 두꺼운 피부, 물집 등이 있습니다 습진 초기에는 가려움과 붉어짐, 부어오름의 증상이 나타나며 물집과 구진이 발생합니다 시간이 지남에 따라 물집과 붓기는 줄어들..
다한증치료방법 (원인/증상/치료/수술/예방법) 다한증 원인 & 증상 다한증이 발생하는 정확한 원인은 없지만 주요 원인으로는 유전, 저혈당, 당뇨병, 갑상선 질환, 심장마비, 감염 등이 있습니다 다한증의 증상은 손바닥, 겨드랑이, 발바닥 등에 땀이 많이 나며 세균감염과 습해진 피부로 인해 심한 악취나 생활용품과 화학물질이 땀에 용해되어 접촉성 피부염이 발생할 수 있습니다 다한증 치료 & 수술 증상이 국한적인 경우는 국소 치료를 시행하고 전신 질환이 있는 경우는 질환을 치료함으로써 다한증의 증상이 개선되는 경우도 있습니다 (약 복용) 땀을 억제하는 항콜린제는 다한증 환자에게 효과적입니다 하지만 땀은 체온을 식혀주는 역활도 하므로 몸을 많이 움직이는 사람에겐 과도한 땀 억제는 위험할 수 있습니다 (보톡스) 보톡스는 주름을 펴거나 꺼진 부위를 채우는 용도로..
크론병증상알아보기 (원인/치료/완치/좋은음식) 크론병 원인 크론병은 만성 염증성 장 질환입니다 소화기관 전체에서 발생할 수 있으며 장의 모든 층에 염증이 침범할 수 있습니다 발병이 흔한 부위는 대장과 소장의 연결 부위이며 대장, 회장 말단부, 소장 등에서 많이 발생합니다 15~35세의 젊은 층에서 많이 발생하며 홍역바이러스, 마이코박테리아 감염 또는 과잉 면역반응으로 인해 발생합니다 흡연을하면 크론병의 발생 확률이 높고 재발률도 높을 수 있으므로 금연을 꼭 해야합니다 크론병 증상 크론병의 증상은 하복부 통증, 발열, 구토, 오심, 식욕감퇴, 설사, 직장출현 등의 증상이 있고 크론병 환자의 90% 이상 항문질환이 있습니다 항문 주위에 농양이 생기거나 치루가 동반됩니다 장 기능 이외에도 신장 이상, 관절염, 관절통, 간 등 이상 증상이 발생할 수 있습니..