안구건조증&결막염 (원인.증상.치료방법.주의사항)
안구 건조증 원인 노화, 눈물 생성 감소, 당뇨병, 루푸스, 쇼그렌 증후군, 류마티스 관절염, 항히스타민 제, 충혈제거 약, 항우울제, 고혈압제 와 같은 특정 약물 레이저 눈 수술, 염증이나 방사선으로 인한 눈물샘 손상, 비타민 A 결핍, 바람, 연기, 눈 안깜빡임 등이 있습니다 안구 건조증 증상 증상으로는 이물감, 따가움, 작열감, 침침함, 가려움, 눈부심, 과다한 눈물 이러한 증상은 건조한 환경에서 장시간 집중하여 눈을 사용할 때 심해지며 햇빛이 강한 곳이나 바람이 많이 부는 곳 공기가 혼탁한 곳 등에서 심해집니다 특히 겨울철 찬바람을 맞으면 눈물이 줄줄 흐르며 심한 경우 두통을 호소하기도 합니다 외관상 눈이 약간 충혈되고 심한 경우 안구 표면이 손상됩니다 안구 건조증 치료방법 눈물층은 각막 쪽에서부..
갑상선기능저하증(원인/증상/치료/합병증)
갑상선 기능 저하증 원인 갑상선 기능 저하증은 갑상선에서 호르몬 생산 감소로 인해 발생합니다 갑상선 수술이나 방사성 요오드 치료를 받은 후에도 나타날 수 있습니다 하시모토 갑상선염이라고 불리는 선천적 갑상선 결함, 자가면역질환 갑상선의 염증 질환이나 바이러스 감염 등으로 인해 유발될 수 있습니다 뇌의 문제로 인해 발생하는 경우 시상하부나 뇌하수체에 종양, 감염, 유육종증 또는 암 전이가 생겼을 수 있습니다 갑상선 기능 저하증 증상 체중증가, 변비, 피로, 혈중 콜레스테롤 수치증가, 피부 건조, 근육약화, 불규칙한 월경, 모발이 건조해지고 탈모증상 등의 증상이 발생합니다 갑상선 기능 저하증의 증상은 개인마다 다르며 느리게 진행되는 경향이 있습니다 갑상선 기능 저하증 치료 (약물치료) 약물치료는 처음부터 바..
당뇨병에 좋은 음식&간식 (식단관리방법)
당뇨병 식단 관리 방법 - 일정한 시간에 적절한 양의 식사를 규칙적으로 합니다 - 매일 골고루 6가지 식품군을 섭취합니다 - 섬유소가 풍부한 식사를 합니다 - 콜레스테롤과 지방의 섭취량을 줄입니다 - 정상 체중을 유지합니다 - 설탕, 꿀, 물엿 등의 단당류 섭취를 피합니다 - 술, 담배 등을 피합니다 당뇨에 좋은 음식 토마토, 사과, 시금치, 양파, 마늘, 당근, 버섯, 브로콜리, 콩, 계란, 생선, 버섯, 통곡물, 아보카도 등이 있습니다 녹색 잎의 채소는 필수 비타민, 미네랄 영양소가 많습니다 일부 연구자들은 녹색 잎이 많은 채소를 섭취하는 것이 항산화 성분과 전분 소화 효소로 인한 당뇨병 환자에게 도움이 된다고 말합니다 생선의 경우 지방이 많은 생선은 건강한 식단에 도움이 됩니다 생선에 오메가3 지방..
